20241129杏保醫網信誠診所-核心肌力講座

✹ 活動時間：2024/11/29 (六) 11:00-12:00
✹ 活動地點：信誠診所
✹ 活動講師：杏保醫網 何昇勳 物理治療師
✹ 報名連結：點我報名

1019 杏保醫網信康診所 跟著物理治療師一起動起來

✹ 活動時間：2024/10/19 (六) 09:30-10:30
✹ 活動地點：信康診所
✹ 活動講師：杏保醫網信誠診所 林靖桐 物理治療師
✹ 報名連結：點我報名

0928杏保醫網信霖診所物理治療師帶你一起運動

✹ 活動時間：2024/09/28 (六) 13:30-14:30
✹ 活動地點：泰太聚聚運動中心地板教室 (新竹市武陵路189號1F)
✹ 活動講師：杏保醫網信霖診所 楊晴雅 物理治療師
✹ 報名連結：點我報名

0930 杏保醫網信誠診所 三高飲食照護講座

0619 杏保醫網健康講座 #通化里里民限定

杏保醫網健康講座 通化里里民限定
現代人工作型態久坐少動又怕曬太陽…
聽說30歲之後，肌肉年年都在減少呀！！
樂齡族該如何維持好肌力好骨力、避免骨質疏鬆呢?
現場有專業的物治師為您解說，樂齡族怎麼照顧好自己的骨本
歡迎通化里 里民們踴躍報名~~

講座主題：肌少症及骨質疏鬆症
講座時間：2024/06/19(三) 10:00-11:00
講座地點：通化里辦公室
講師陣容：蔡詠竹 物理治療師
報名請洽：杏保醫網信誠診所: 2706-8208 #101
報名連結：https://reurl.cc/ezA3Gx

0629 台北 HOLD腎食堂 講座來嘍！

【 #台北 | HOLD腎食堂來嘍！】
杏保醫網信康診所 x 安永鮮物
由專業營養師 教您吃得健康又安心！
護腎飲食怎麼煮比較好？
能保留食物原味的蒸食技巧 一起來品嚐
當天我們有~~
現場烹調美食：安永鮮物試吃
護腎飲食技巧：蒸煮怎麼好吃
護腎煮食交流：大家都怎麼吃
✹ 手刀報名 ✹  https://forms.gle/1fs6N3Fqxv7XZUSeA

20240515認識 “全穀營養” 手作燕麥芋泥球 講座

點我報名

懂吃又安心！腎友烹飪技巧講座開放報名啦

飲食控管是控制慢性腎臟病很重要的一環，對於水果、蔬菜、肉類等食物都有攝取份量的禁忌..

但這麼多飲食須知，大家是不是都霧煞煞呢?!
沒關係！這次換醫師與營養師親自下廚教大家, 讓你懂吃又安心！

杏保醫網信霖診所金雅里兒童節闖關活動，歡迎小朋友一起參加！

2024/3/30(六) 14:00-17:00，杏保醫網信霖診所在金雅里兒童節活動攤位準備了「跳格子闖關大作戰」，物治師、職能治療師將透過趣味遊戲評估寶貝的成長，歡迎大家一同來參與！

預防骨鬆從飲食開始！杏保醫網信誠診所．保密防跌講座歡迎大家參加

骨質疏鬆症是65歲以上長者常見的慢性病之一！因為沒有明顯症狀，因此被稱為「沉默的殺手」，不過研究指出，骨質疏鬆症是可以預防的~如果在青壯年時期多增加骨密度，就能延緩骨鬆找上門，本次邀請 ＃杏保醫網信誠診所糖尿病共照網-高子媖營養師，教大家透過飲食一起存骨本 顧老本！

維持健康體態就看這！杏保醫網信誠診所．健康體位課程開始報名囉

本此邀請糖尿病共照網高子媖營養師，以營養管理的角度，透過「BMI（身體質量指數）、腰圍、握力」了解自身的健康狀況！

杏保醫網信霖診所 腎友講座開放報名囉

腎友們要如何評估每日飲食是否控制得宜、營養攝取與透析狀況呢?本次邀請腎臟內科游博翰醫師教大家從抽血報告了解身體狀況！歡迎腎友及家屬們踴躍參加～