掉髮問題多元 有效治療方案 頭髮重生不再是夢

近幾年，落髮問題逐漸引起廣泛關注，而落髮異常可以從細節中觀察，當每天早上醒來時，發現枕頭上有大量掉落的頭髮，或者洗頭時掉髮明顯增加等現象，應當警覺可能是異常掉髮的徵兆；如果髮質漸趨細軟、頭皮逐漸可見，則可能是雄性禿的前兆。當其嚴重程度影響到個人社交時，可以考慮進行治療，方式包括藥物、物理性與手術治療，對於大多數人而言，頭髮掉落通常是可逆的，但若演變為疤痕性禿髮，就可能無法逆轉。

一般可逆的落髮原因

• 雄性禿，為最常見禿髮原因，大多發生於青春期之後，女性也會發生，雄性禿多半是基因遺傳疾病，嚴重的病人可能會發現髮際線明顯後移、頭髮分線變明顯或頭頂出現禿斑，而隨著年齡增長，雄性素的作用導致頭髮逐漸變得稀疏且加快落髮速度。
• 休止期落髮，是另一種常見落髮現象，其成因相當廣泛包括營養不良、甲狀腺問題、脂漏性皮膚炎、頭癬、睡眠不足以及壓力過大等問題，使頭髮停止生長接著掉落。
• 圓禿，自新冠肺炎後，圓禿的發病率明顯增加，成因是自體免疫攻擊毛囊所導致的，因此治療相較困難，其表徵為突然出現如硬幣般大小之圓形塊狀落髮，俗稱「鬼剃頭」，也有人呈現廣泛性落髮。

淺談藥物治療與生髮水的效用

柔沛(Finasteride)是常見的藥物選擇，已經被廣泛使用很長的時間，但有些雄性禿患者仍無法透過這種藥物得到改善，不過近年一種新型藥物「新髮靈(Dutasteride)」逐漸嶄露頭角，治療雄性禿的生髮效果相對柔沛更好，然副作用恢復的時間較柔沛久。多數落髮病人在使用藥物數月後，未出現明顯的不適，根據韓國的研究追蹤十多年以上，這些藥物對肝臟和腎臟功能無不良影響，也有美國研究顯示，這些治療方式相當安全可靠。

市面上常見的生髮水是否能有效治療脫髮呢？洗髮精和各種生髮水琳瑯滿目，其中許多聲稱能促進頭髮生長，但真正具有明顯生髮效果的卻屈指可數，並非所有生髮水都能產生效果，只有含有藥用成分Minoxidil的生髮水才能顯著改善生髮，延長頭髮的生長期。雷射生髮帽治療則是一種有效的物理治療方法，對於無法接受藥物治療的族群或孕婦而言，是一個安全可靠的選擇。

如何改善落髮情況？

以生活習慣為例，避免過度壓力、不規律作息、攝取過多辛辣、刺激食物等。此外，合適的洗髮精和攝取對頭髮有益的營養成分，如鋅、鐵、蛋白質和biotin生物素等，也有助於頭髮健康生長。但生活習慣的調整對落髮的改善有限，如果未能解決問題應要進一步求醫，經過適當治療後，如果仍有局部頭皮密度不足，可考慮植髮來補齊，但植髮無法從根源改善禿髮趨勢，不應作為唯一的治療選擇。

總體來說，醫學治療和良好的生活習慣調整是維持頭髮健康的重要一環，紓解壓力及尋求治療，很快地頭髮就會再長回來。

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